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平安县 乐都县 民和回族土族自治县 互助土族自治县 化隆回族自治县 循化撒拉族自治县

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海东地区因位于青海湖东部而得名，辖6县，113个乡镇，1614个行政村，总面积1.32万平方公里，总人口153.4万，占全省人口的30.1%，全区地处黄土高原向青藏高原过度镶嵌地带，海拔1650米到4636 米之间，年平均气温在3.2-8.6摄氏度。 海东地区是一个多民族地区。全区所辖6县中，有4个县是民族自治县，其中循化撒拉族自治县，互助土族自治县是全国独有的撒拉族，土族自治县。区内居住着回，藏，土，撒拉等18个少数民族，少数民族人口64.92万，占全区人口的42.2%。 海东地区是传统农业区。 全区共有耕地326.58万亩，占全省耕地面积的39.4%。日照时间长。昼夜温差大，适宜农作物和经济作物生长，粮食总产量占全省的36.73%，蔬菜产量和瓜果产量分别占全省的48.98%和60%，农业总产值占全省的29.13，是青海省主要的商品粮和蔬菜，果品的生产基地。 海东地区是畜牧业主产区。 全区肉类产量占全省的25.56%，禽蛋产量占67%，畜牧业产值以占到全省畜牧业产值的22.97%左右，是青海省主要的牛羊育肥基地和肉禽蛋供应基地 海东是贫困地区 全区近三分之二的农业人口居住在自然条件和生活条件较差的贫困山区，有4个国定贫困县和20个省定贫困乡，现有29.1万人没有解决温饱问题，占全省贫困人口的73%。各县地方财政十分困难，干部职工工资不能按时发放。特别是近年遭受了严重的旱灾，冰雹，洪水，山体滑坡，病虫害等多种自然灾害频繁发生，粮食减产，农民减收，部分群众返贫。 海东是生态脆弱区。 海东地区山高坡陡，沟壑密布，支离破碎，加之长期以来过度的森林采伐，草地牲畜过牧和农田开垦，冰雹等自然灾害频繁发生全区水土流失面积达1.11万平方公里，占全区总面积的80%，年输入江河泥沙量达2805万吨。 海东是待开发地区。 海东地区交通比较便利，青藏铁路和109国道穿境而过，东距甘肃兰州市100多公里，西邻省会西宁市30公里，西宁曹家堡机场就在境内，距行署所在地7.5公里；通讯比较发达，全区开通了移动电话，BP机，实现了市话程控化，交换机总容量达5.32万门；矿产资源比较丰富，已探明的矿藏有30多种，尤以石英石，石膏，石灰石藏量为丰；水电资源开发前景广阔，在建和拟建大中型电站9座，装机容量673万千瓦，年可发电202亿度。 海东地区也是一个旅游风景区。 海东地区旅游资源极为丰富，是青海省重要的旅游风景区。这里是第十世班禅和第十四世达赖的出生地。瞿昙寺，佑宁寺既是著名的佛教圣地又是旅游景点。明代开国皇帝朱元璋亲赐寺匾的瞿昙寺是国家级文物重点保护单位。区内古代文化遗址广为分布，有新石器时代的马家窑文化781处，青铜器时代的齐家文化346处，辛店文化85处，卡约文化908处。全区有国家文物保护单位3处，省级文物保护单位97处，自然景观主要有青藏高原上的“西双版纳”孟达自然保护区以及孟达天池，互助北山国家森林公园。神奇的佛教圣地，瑰丽的古代文化，雄浑的高原风光，别具一格的民俗风情，众多自然人文景观交相辉映，是观光旅游的好地方。